полезные советы

С началом дачного сезона врачи напоминают о необходимости позаботиться не только об урожае, но и о собственном здоровье, так как активная работа на участке сопряжена

Неработающие пенсионеры, имеющие долги, могут столкнуться с удержаниями из пенсионных выплат. Госуслуги на своих информационных ресурсах рассказали, в каких случаях это происходит.

Бесплатные VPN не скрывают данные пользователей, а передают их мошенникам. В последние дни в связи с блокировкой Telegram многие жители Таганрога пытаются зайти в

Сотрудники, столкнувшиеся с давлением со стороны работодателя с целью заставить их уволиться «по собственному желанию», имеют законные способы защиты.

Многие люди, сталкиваясь с необъяснимым набором веса, задаются вопросом: «Я же мало ем, почему полнею?». По словам врачей, ответ часто кроется не в объёме основных

Жителям Таганрога врач рассказала, сколько блинов можно съесть на Масленицу без вреда для здоровья. Специалист напомнила о калорийности традиционного угощения и объяснила

Администрация Таганрога напомнила горожанам, как правильно действовать при нарушении их прав в ключевых сферах — жилищно-коммунальном хозяйстве и пассажирском транспорте.

Медики рекомендуют избегать уборки снега людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Аномальные снегопады, которые метеорологи называют сильнейшими за полвека

Автомобилистам Таганрога, чьи машины были эвакуированы за нарушение правил парковки, важно знать правильный порядок действий для скорейшего возврата транспортного средства.

Регулярный осмотр сада поможет минимизировать ущерб от погодных колебаний. Зимние месяцы в Ростовской области часто преподносят садоводам неприятные сюрпризы: резкие