полезные советы

Жителям Таганрога врач рассказала, сколько блинов можно съесть на Масленицу без вреда для здоровья. Специалист напомнила о калорийности традиционного угощения и объяснила

Администрация Таганрога напомнила горожанам, как правильно действовать при нарушении их прав в ключевых сферах — жилищно-коммунальном хозяйстве и пассажирском транспорте.

Медики рекомендуют избегать уборки снега людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Аномальные снегопады, которые метеорологи называют сильнейшими за полвека

Автомобилистам Таганрога, чьи машины были эвакуированы за нарушение правил парковки, важно знать правильный порядок действий для скорейшего возврата транспортного средства.

Регулярный осмотр сада поможет минимизировать ущерб от погодных колебаний. Зимние месяцы в Ростовской области часто преподносят садоводам неприятные сюрпризы: резкие

В зимнее время реально организовать домашний огород прямо на подоконнике. Это отличная возможность вырастить свежую зелень и овощи, особенно учитывая увеличение светового

В дни магнитных бурь в социальных сетях, в том числе и в Таганроге, часто можно встретить сообщения о головной боли, усталости и повышенной раздражительности.

Новогодние праздники традиционно сопровождаются обильными застольями, что может негативно сказаться на самочувствии. Чтобы сохранить здоровье и хорошее настроение

Специалисты филиала Россельхозцентра по Ростовской области дали рекомендации по выбору качественного картофеля в холодное время года и поделились советами, как продлить

Сохранить урожай до весны — сложная задача, где ошибки на этапе подготовки и хранения могут перечеркнуть все усилия, затраченные на выращивание. Специалисты филиала