В честь Дня физкультурника, который отмечают в России сегодня, во вторую субботу августа, мы спросили у молодых таганрожцев, как они относятся к спорту? Оказалось, что многие его ценят и любят.
Арина М., (22 года) раньше занималась волейболом, и на занятиях физкультурой в школе более всего ей нравилось играть с классом в волейбол или пионербол. Команда девушки часто принимала участие в соревнованиях между школами, но призовых мест ребята ни разу не получили. Арина всегда играет с большим азартом, и не раз падала, «спасая» мяч. Спортивный зал она не посещает, и жалуется, что зарядку ей пока некогда делать. Но планирует начать. Арина считает, что спорт необходим как для эмоциональной, так и для физической разгрузки организма.
Сергей Г., (24 года) в раннем детстве ходил на секцию айкидо. Получил 2 пояса, но дальше не занимался.
- Возможно это было до первого класса. Плохо помню тренировки. Разве что несколько раз уходил с занятий, потому что «живот болит», — рассказывает Сергей.
В школе от физкультуры большую часть времени он был освобожден, так как сильно и часто болел. Формат уроков физкультуры парню не нравился, и он вспоминает занятия, как что-то некомфортное, так как проходили они между учебными предметами. В вузе стало намного лучше – в доступе оказался большой выбор секций. Он получил третий разряд по пулевой стрельбе и научился ходить под парусом.
Зарядка или посещение спортивного зала пока не стали для Сергея привычкой. Он увлекается спортивной ходьбой на довольно большие дистанции (выдерживая высокий темп), иногда выполняет силовые тренировки, но нерегулярно. С наступлением холодов парень собирается более серьезно подойти к занятиям, планирует посещать зал в дальнейшем. Сергей считает спорт важным, так как так как физический тонус очень сильно влияет на моральное состояние.
- Это важно не для абстрактного здоровья, а именно для ментального. Тренировка, которая подобрана хорошо, и к которой лежит душа, приятный способ досуга и отдыха, позволяющий отвлечься от основного набора дел. Это могут быть велопрогулки, или что-подобное, — говорит он.
Алексей С., (34 года) занимался гандболом, фехтованием и пилатесом. В юности уроки физкультуры ему не нравились.
- Нормы в школе не валидны, и не каждый может их выполнить, — считает молодой человек.
В качестве личных достижений он числит то, что смог снизить вес на 20 кг. Раньше он выполнял зарядку по утрам, сейчас — нет. Алексей планирует в дальнейшем посещать зал, но не «качаться железом». Он считает, что спорт нужен в жизни, но не профессиональный.
Елизавета Д., (23 года) вспоминает «физкультуру» с удовольствием.
- Это были одни из самых весёлых уроков в школе. Мы часто играли в лапту, пионербол и волейбол, сдавали нормативы, занимались гимнастикой. Правда, отсутствие времени на поход в душ немного удручало. Набегавшись на физкультуре, приходили на следующий урок потными, — вспоминает девушка.
Она огорчается, что сейчас не занимается спортом.
- Вокруг много-много важных дел, хотя выделить 10 минут не так уж и сложно для начала. Поддержание тела в хорошей форме — это важно и нужно. Главное, правильно мотивировать себя и понемногу привыкнуть к новому образу жизни. Если ты в 20 с хвостиком уже плохо себя чувствуешь, поднявшись с дивана, то что будет дальше? – спрашивает девушка.
Настя Д., (24 года) когда была маленькой, занималась художественной гимнастикой. И любила физкультуру в школе – была активным ребенком.
- Нравилось обгонять, побеждать: в общем, соревновательный спортивный дух не расставался со мной, — делится девушка.
Она часто участвовала в межшкольных соревнованиях, марафонах, помнит и соревнования по гимнастике.
- В какой-то момент я вообще перестала упражняться — очень надолго. Теперь опять делаю зарядку и упражнения в перерывах от работы. Хочу найти для себя какое-то хобби, связанное с спортом или движением, так как это необходимо для здоровья морального и физического, — объясняет Настя.
Дарья Т., (26 лет) занималась лёгкой атлетикой, и немного — борьбой. Уроки физкультуры в школе любила и не прогуливала.
- Зарядку не делаю, и не делала, заставить себя с утра «потеть» не могу. Я бы хотела научиться плавать… Хочу заниматься танцами, но именно с партнёром, одиночные и групповые тренировки не понравилось, — рассказывает девушка.
А заниматься спортом, по ее мнению, нужно для здоровья, без фанатизма: просто двигаться, ходить, «тянуться». С физической нагрузкой жизнь, как минимум, разнообразнее, полагает Дарья.
Ранее мы рассказали, что спортсменов и тренеров Таганрога поздравили с праздником.
Актуальные новости города и области смотрите в нашем ТГ-канале.
Спрашивала Марина Даренская, фото Ирины Кучевасовой
