здоровое питание

Ростовская область стала лидером России по производству овощных консервов кратковременного хранения. Речь идет о бочковых соленьях, маринованных овощах и грибах, морской

Осень — время, когда тыква становится особенно популярной. Этот овощ не только вкусен, но и полезен. Однако не все знают, как правильно готовить тыкву, чтобы сохранить

Южная осень – время для купорки вкусных заготовок на зиму. И многие хозяйки, закручивая баночки с разносолами, используют сельдерей. Пряный сладковато-горький вкус

Домашние консервы — популярное дополнение к русскому столу, но при их приготовлении важно соблюдать меры предосторожности. Андрей Поздняков, врач-инфекционист, рассказывает

Длинные майские выходные – идеальное время для приготовления шашлыков. Но можно ли считать это блюдо полезным для здоровья? Из какого мяса лучше всего готовить шашлык

С новым сервисом «Классная карта» процесс оплаты школьных обедов станет более удобным для родителей и школ. К новой системе, запущенной Сбером, подключились таганрогская

Соблюдение Великого поста всегда являлось важной традицией и духовной практикой для многих жителей нашей страны. Но как не навредить здоровью, соблюдая строгие ограничения в рационе?

Напитки с алоэ часто позиционируются как «полезные» благодаря добавлению мякоти алоэ вера. Однако, по данным научных обзоров и рекомендаций, доказанная польза от употребления

В последнее время тренд на сбалансированное питание изменил пищевые предпочтения россиян. К привычным крупам теперь добавился булгур — сытный и полезный гарнир

С приближением весны все больше хочется свежих источников витаминов. Фрукты и овощи, которые сохранились за зиму, уже практически не содержат питательных, биоактивных веществ.