Еще Аристотель утверждал, что с помощью музыки можно влиять на формирование человеческого характера. Авиценна называл музыку «нелекарственным» способом лечения, наряду с диетой, запахами и смехом. А британский драматург Уильям Конгрив был убежден, что «музыка обладает магической силой и может усмирить дикаря, смягчить камень и согнуть кряжистый дуб»…
Первобытные люди верили, что звук магическим образом соединяет силы неба и земли. Слушая первые мелодии первых музыкальных инструментов — шаманских барабанов, трещоток и костяных флейт, человек осознал: музыка на самом деле способна творить чудеса.
Есть счастье — пляши, нет счастья — пой
Современные ученые так объясняют влияние музыки на здоровье: музыкальные звуки создают энергетические поля, которые заставляют вибрировать каждую клетку нашего организма. Мы поглощаем «музыкальную энергию», и она изменяет ритм дыхания, кровяное давление, частоту сердечных сокращений. Одна музыка помогает одолеть трудности, превозмочь боль, обрести душевную стойкость. Другая способна ввергнуть в коматозное состояние, заставить паниковать или вызвать тошноту.
*** Романтическая музыка Шуберта, Шумана, Чайковского, Шопена, Листа помогает снять стресс, сконцентрироваться. Эту музыку лучше всего использовать для того, чтобы активизировать симпатию, страстность и любовь.
*** Мажорные мелодии джаза, блюза, регги поднимают настроение, избавляют от депрессии, разряжают накал чувств.
*** Медленная музыка в стиле барокко (Бах, Гендель, Вивальди, Корелли) дает ощущение устойчивости, порядка, безопасности и создает духовную стимулирующую среду, которая идеально подходит для учебы или творчества.
*** Румба, макарена обладают живыми ритмами и импульсивностью, что повышает сердцебиение, делает дыхание более частым и глубоким, заставляет все тело двигаться. Самба, тем не менее, отличается редкостным свойством возбуждать и успокаивать одновременно.
*** Рок-музыка в небольших дозах может пробудить чувства, стимулировать активные движения, ослабить боль и напряжение. Хотя, даже при небольшой передозировке, она способна вызвать диссонанс, стресс и боль в организме.
Эффект Моцарта
Самый большой оздоровительный эффект на пациентов оказывают мелодии Моцарта. Этот загадочный феномен так и называется — «эффект Моцарта». Вот один из самых ярких его примеров. В юности Жерар Депардье, ныне прославленный актер, был косноязычным молодым человеком, не умел выражать свои мысли, плохо запоминал текст, заикался. Известный французский врач Альфред Томатис, полвека жизни посвятивший изучению целительной силы музыки, вернул парню надежду. Он определил, что причины голосовых срывов и проблемы с памятью у Депардье лежат не только на физиологическом уровне, но и гораздо глубже — в эмоциональной сфере, и назначил соответствующее лечение: каждый день слушать Моцарта. Депардье был озадачен, но уже после нескольких «музыкальных процедур» почувствовал значительное облегчение: у него наладились память, аппетит и сон. Вскоре речь стала более отчетливой, заикание прошло, появилась уверенность в себе. Через несколько месяцев Депардье поступил в актерскую школу, а еще через несколько лет весь мир узнал его имя.
В начале 90-х годов в Калифорнийском университете был проведен эксперимент, который установил, что музыка Моцарта положительно влияет на интеллект. После десятиминутного прослушивания фортепианной музыки Моцарта тесты показали повышение так называемого «коэффициента интеллекта» у студентов — участников эксперимента на 8-9 единиц. Интересным фактом является то, что музыка Моцарта повышала умственные способности у всех участников эксперимента — как у тех, кто любит Моцарта, так и у тех, кому его музыка не нравится! Так что слушайте музыку вместо микстур и таблеток.
Иллюстрация из архива «ТП»
