С приходом прекрасной осенней поры, к сожалению, у многих наступает сезонная аллергия на цветущую амброзию. И чем осень теплее, тем симптомы заболевания ярче выражены. Что же делать тем, кто страдает от аллергических проявлений, как бороться с неприятным и даже опасным недугом? Сегодня мы хотим дать вам несколько врачебных рекомендаций по этому поводу, а в придачу — проверенные временем советы народной медицины.
Пыльца амброзии является самым мощным аллергеном среди всех цветущих растений и деревьев. Вызываемый ею сезонный поллиноз может быть очень сильным, что заставляет некоторых людей или брать больничный, или на период цветения уезжать в другие регионы. На сто процентов избавиться от аллергии на амброзию, увы, невозможно. Ну а применение антигистаминных препаратов поможет только снять симптомы аллергического ринита, но далеко не у каждого. Лечение народными средствами — это оказание дополнительной помощи в уменьшении аллергических проявлений. Положительный эффект достигается путем правильного соединения традиционных методов защиты и приема лекарств.
Избегаем ошибок в лечении
Во время заболевания некоторые допускают типичные погрешности в лечении, чего делать, конечно же, нельзя. И вот что рекомендуют врачи-аллергологи. Следует помнить, что пить антигистаминные таблетки надо ежедневно на протяжении всего периода цветения амброзии, даже если симптомы пошли на убыль. Заканчивать курс их приема нужно только спустя 5-7 дней после того, как амброзия отцветет. Прием пероральных антигистаминных препаратов необходимо начинать за три недели до наступления сезона цветения амброзии. Применяя противоаллергические капли от насморка необходимо учитывать, что их длительное использование вызывает привыкание и спустя какое-то время они перестают действовать. Поэтому надо не просто чередовать разные виды нозальных капель, а устраивать регулярные «дни отдыха» от них, т.е. три дня капаем одни, три дня — другие, один день — пропускаем. Если сильно беспокоит слезоточивость, стоит периодически помогать слизистым оболочкам глаз и слезным железам специальными каплями — глазными антиаллергенными. Эти препараты вам выпишет врач и посоветуют в любой аптеке. Однако не стоит забывать, что аллергические слезы — это не только прямая реакция на пыльцу, но и следствие аллергического ринита.
Пьём больше воды
Многочисленные народные средства борьбы с аллергией можно условно сгруппировать в две категории: первая группа методов включает в себя прием синтетических и природных сорбентов; вторая — в той или иной степени направлена на поддержание иммунитета.
Одна из самых первых и важных рекомендаций для взрослых и детей, страдающих от аллергии на пыльцу амброзии, – ежедневный прием большого количества чистой питьевой воды. Дело в том, что сорбенты при поллинозах не оказывают сильного антитоксического действия, они больше показаны при пищевых аллергиях. А вот количественное увеличение выпиваемой за сутки чистой воды заставляет усиленно работать почки и тем самым очищает кровь естественным образом. Воду надо пить исключительно негазированную. Можно обычную отфильтрованную, столовую или минерально-столовую. Если вы пьете обычную либо столовую воду, не забывайте прежде, чем выпить стакан, положить под язык 1 крупинку морской или 3-4 крупинки каменной поваренной соли.
Очень хорошо использовать аллергикам и натуральные мочегонные средства. Но только не арбуз! Несмотря на всю полезность и великолепный, щадящий почки мочегонный эффект, данная ягода категорически запрещена для страдающих от пыльцы амброзии. В подавляющем большинстве случаев арбуз ухудшает самочувствие, а симптомы течения аллергии переходят в тяжелую форму.
Очищаем организм от токсинов
Следует знать, что продукты № 1, способствующие очистке крови, — это сельдерей и грейпфрут. В ежедневный рацион питания во время цветения амброзии нужно обязательно включить сок черешкового сельдерея и грейпфруты (можно сок, но натуральный свежеотжатый). Помощь, которые они оказывают организму, явно не видна, но бесценна.
Сельдерей и грейпфрут являются самыми мощными естественными кровеочистителями. В их составе присутствуют не только все необходимые витамины, которые необходимы для поддержания функции кроветворения, но и такие нужные для иммунной системы микроэлементы, как кальций, цинк, фосфор, калий и железо. Эти природные антиоксиданты помогут легче перенести стрессовый для организма период. Грейпфруты нужно есть или выдавливать сок из них, не снимая пленок с долек. Ежедневное количество сока, который перед питьем необходимо подсолить, – не более 100-150 мл. Пить сок надо вечером, после ужина. Есть грейпфруты — во второй половине дня, лучше всего — половину или целый фрукт непосредственно перед сном.
Также хорошо пить лимонную воду. Для утреннего приема приготовьте ее по следующему рецепту: вечером в стакан со столовой водой положите дольку лимона толщиной 1 см, разрезанную на 4 части (вместе с кожурой), оставьте настаиваться на ночь, накрыв стакан блюдцем. После пробуждения первым выпейте стакан обычной очищенной воды, через 20 минут — лимонную воду, а через 20 минут после этого приступайте к завтраку.
Взрослым и детям, страдающим от аллергии на амброзию, периодически – неделю через две — можно оказывать дополнительную помощь слизистым носа каплями из сока каланхоэ или алоэ. Для воспаленных век и напряженно работающих слезных желез тоже есть хорошее средство — каждый вечер перед сном делайте примочки из пакетиков зеленого чая или ромашки.
Эффективные и безопасные народные рецепты
от аллергии на амброзию
4 ст. л. сухих листьев крапивы залить 1 л холодной воды. Кипятить 15 минут. Дать остыть и отцедить. Пить в течение дня.
4 ст. л. измельченной травы хвоща полевого залить 0,4 л кипящей воды. Настоять 30 минут под крышкой, процедить. Выпить днем в четыре приема.
1 ст. л. сухой измельченной зелени укропа залить 0,5 л кипящей воды. Настаивать минимум 1 час. Процедить и выпить в три приема – перед завтраком, обедом и ужином.
Применяя методы народного лечения аллергии на пыльцу амброзии, не ждите от них мгновенного и видимого эффекта — они не уберут моментально насморк, кашель или слезы. Но при правильном использовании обязательно укрепят организм и будут способствовать более легкому течению болезни.
Подготовила Елена Векслер
