Здоровье нашего позвоночника в значительной мере связано с комфортностью постельных принадлежностей для сна и с конструкцией матраса, на котором мы отдыхаем. При неправильном выборе может возникнуть болевой синдром в спине, шее или пояснице, поэтому первым шагом при решении купить ортопедический матрас должно быть ясное понимание своих индивидуальных потребностей и предпочтений.
Типы ортопедических матрасов
Чаще всего по конструкции матрасы делятся на:
- пружинные (где используются стальные пружины в виде песочных часов или бочкообразные);
- беспружинные.
Каждый из этих видов матрасов может дополняться разными материалами: латексом, войлоком, пенополиуретаном, наполнителем с эффектом памяти, кокосовой койрой и т.д.
Каждое тело уникально, поэтому необходимо учесть такие факторы, как вес, рост, форма тела и особенности здоровья. Например, людям с проблемами спины или суставами может потребоваться более жесткая модель для определенной области тела. Кто-то предпочитает максимальное смягчение и комфортность, а другие ищут матрас с определенными анатомическими особенностями – например, поддержкой поясничного отдела позвоночника. Важно также учитывать индивидуальные предпочтения в отношении жесткости и материалов – некоторым людям нравится более мягкий матрас, другим – жесткий.
Что нужно учитывать при выборе
- Важный аспект выбора – репутация производителя. Лучше всего выбирать матрасы от проверенных брендов, которые уже давно зарекомендовали себя на рынке.
2. Покупать ортопедический матрас нужно только в специализированном магазине, где есть возможность полежать и почувствовать комфортность, а также получить профессиональную консультацию.
3. Обратить особое внимание на жесткость матраса. Мягкие – для людей небольшого веса. Средней жесткости – для обычных людей без ортопедических проблем. Жесткие – для детей.
4. Тип наполнителя лучше выбирать гипоаллергенный и натуральный, хотя цены в этом сегменте могут быть выше.
5. Матрас для пары должен быть широким, а если партнеры имеют значительную разницу в весе, то лучше выбирать матрас с разной жесткостью сторон.
Ортопедический и анатомический матрас: в чем различие
По статистике ортопедические матрасы популярнее, так как не только учитывают особенности осанки человека, но и болезни позвоночника, такие как сколиоз, лордоз, кифоз. В отличие от анатомических матрасов, подстраивающихся под особенности фигуры и просто создающих комфортное спальное место, ортопедический матрас обеспечивает еще и профилактический эффект.
Важно также не забывать, что покупка ортопедического матраса – это инвестиция в ваше здоровье и комфортный сон.
Изображение от pikisuperstar на Freepik
