Таганрожцы выполняют нормативы ГТО

Центр тестирования норм ГТО г.Таганрога сообщает: в ближайшие дни будут сданы нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

18 ноября в 16.00 на стадионе «Торпедо» (ул. Спортивная, 2-а)

  • бег 30 м., 60 м., 100 м
  • челночный бег 3х10 м
  • подтягивание из виса на высокой перекладине
  • подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
  • рывок гири 16 кг
  • сгибание и разгибание рук
  • наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами
  • прыжок в длину с места
  • поднимание туловища из положения лежа на спине
  • смешанное передвижение 1000 м, 2000 м
  • бег 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м
  • скандинавская ходьба на 3 км

19 ноября в 16.00 на стадионе «Радуга» (ул. Октябрьская, 26)

  • метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м
  • метание мяча весом 150 г
  • метание спортивного снаряда весом 700 г. (мужчины), 500 г (женщины)
  • кросс по пересеченной местности
  • смешанное передвижение по пересеченной местности

20 ноября в 16.00 на стадионе «Торпедо» (ул. Спортивная, 2-а)

  • стрельба из электронного оружия

Тем, кто хочет выполнить или перевыполнить нормативы, должны сообщить об этом в Центр тестирования ВФСК ГТО Таганрог (телефон 8 (8634) 61-91-01, добавочный номер 203), а, собираясь на стадион, обязательно взять с собой паспорт или свидетельство о рождении.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *