полезные советы

В последнее время тренд на сбалансированное питание изменил пищевые предпочтения россиян. К привычным крупам теперь добавился булгур — сытный и полезный гарнир

С наступлением весны многие стремятся провести время на дачных и придомовых участках. Кто-то наслаждается ароматными шашлыками, а кто-то не может дождаться, чтобы

Весна набирает обороты. Какие полезные привычки лучше всего начать прививать себе в этом время? Правда ли, что за 21 день можно выработать любую привычку?

Врач-отоларинголог развенчивает главный миф о холодной пище. Часто родители запрещают детям есть мороженое и пить холодные напитки. Может ли температура продуктов

Замачивание семян — это простой, но эффективный способ ускорить их прорастание и повысить всхожесть. Этот процесс особенно полезен для семян с плотной оболочкой или

С приближением весны все больше хочется свежих источников витаминов. Фрукты и овощи, которые сохранились за зиму, уже практически не содержат питательных, биоактивных веществ.

Падения на улице в условиях гололеда могут привести к различным травмам. Об их симптомах, последствиях и помощи упавшим рассказал врач Андрей Царев.

Февраль — идеальное время, чтобы задуматься о подготовке грунта для рассады. Своими рекомендациями с жителями Дона поделились специалисты Россельхозцентра по

Можно ли есть детям шаурму? Грозит ли маленькому организму отравление от употребления популярного фастфуда? Какие ингредиенты в шаурме не подходят для детского питания?

19 января православные христиане отмечают Крещение Господне, которое по традиции сопровождается окунанием в ледяную купель. Как купание в ледяной воде влияет на организм?